脸上长脂肪粒应该是脸部卫生不干净,或者是有一些是我导致的内分泌失调才出现了脂肪粒,所以调理一下自己的生活,可以多喝一些水,促进身体的新陈代谢,注意休息,不要过度熬夜,养成良好的生活作息时间,饮食上以清淡为主,禁忌辛辣刺激油腻性的食物,可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,维生素比较丰富。