怎么样能瘦手臂_怎么样才能瘦手臂

身体某一个部位的不好看，是会对整个形象都是有影响的，特别是对美要求比较高的人，还容易导致严重的自卑心理，对于正常的生活、工作等都会带来一系列的困扰。可以通过站立俯卧撑来瘦手臂，要面向墙壁站立，双手支撑在墙壁上，并拢双腿，姿势就像传统的俯卧撑那样，然后弯曲手臂，身体无限靠近墙壁，如此循环，大约做100个就好。