如何改善皮肤暗黄

首先，我们应该弄清楚深黄色皮肤的原因。如果是由其他慢性病引起的，如慢性肝病、肾病、贫血和营养不良，我们应该积极治疗原发性疾病。其次，注意面部皮肤的保养。要经常使用保湿霜，避开阳光，注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。饮食要多样化，保证每天均衡的营养摄入，防止因营养不良和贫血引起的气血不足而导致皮肤发黄。保持你的情绪，詹妮弗，避免焦虑和紧张。通常要多喝水，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物，这样可以有效改善皮肤暗黄的现象。