按摩瘦脸法: 1.吸气,让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次。 目的:在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体,这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显,所以这个动作必不可少。 2.同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,不用担心的。 目的:运动脸部的脂肪,从而达到减去脸部肉肉的效果。 3.用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可。 上面就给大家简单的介绍了瘦脸的方法,其实只要我们控制好自己平时的生活习惯和饮食起居,自然就会让自己的脸型变得更加好。熬夜也是我们皮肤的一大**,而且经常熬夜的人,皮肤会显得特别暗沉,如果时间长了会导致皮肤松弛没有弹性,或者是出现浮肿的情况。所以平时一定要少熬夜,多注意休息。保持一个好的心态和作息时间,自己才可以更完美。