拉肚子吃什么水果可以止泻

拉肚子一般认为是脾胃不和、消化不良等原因引起的，这种情况下首先注意腹部保暖，避免着凉，可以局部热敷。注意少吃辛辣刺激、油腻生冷的食物，水果蔬菜少吃，可以吃蒸苹果，刺激性小且有收敛作用，有助于止泻。也可以口服有助消化和调节肠道菌群的药物，蒙脱石粉止泻，如果还不见不好转应进一步到医院化验大便常规，看是否有细菌感染。