盆底修复有必要做吗

盆底康复训练越早，效果越好。分娩后的第一年是盆底肌肉功能恢复的“黄金时间”。你训练得越早，效果就越好。如果你不做任何训练，随着年龄的增长，你的荷尔蒙水平会下降，肌肉会放松，你的症状会变得越来越严重。到了中老年人之后，可能会有不同程度的轻度到中度的压力痉挛或压力性尿失禁，有些甚至会发展成子宫脱垂。