大腿比小腿长有什么办法可以改善

放松状态下坐于椅子上，两腿平放成九十度角，提起脚跟保持十数秒再放下，重复这个动作直至小腿有疲倦的感觉为止。这动作能收紧臀部与大腿，减少大腿脂肪，从而使腿部线条明显，另外饮食上需要控制热量的摄入，多吃一些富含维生素的水果蔬菜等。