推拿和按摩也称为按摩,是用手在人体皮肤、肌肉和穴位上执行各种技术,以达到保健和治疗的目的。它可以由别人按摩或自己按摩,也就是说自我按摩。按摩在**有着悠久的历史,几千年前就受到**医学科学家和保健科学家的高度重视。