漏斗胸怎么锻炼矫正

轻微漏斗胸的患者可以通过做运动来矫正，例如：做俯卧撑，这是很常见的，女孩做俯卧撑时经常会跪下；胸部挤压：这个动作不仅可以锻炼胸部，还可以锻炼肩膀和手臂。双手夹着球盘腿坐在地上。注意你的前臂应该平行于地面。当用手挤压球时，感受一下胸部的力量，然后保持1到2秒钟，然后慢慢释放。