色斑是染色体的显性遗传导致的,您可以买一些好的祛斑产品,坚持涂抹。平时外出要涂防晒霜,以防面部晒伤。不要吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,作息时间要规律,保持充足的睡眠。多多参加户外有氧健身活动。