怎么做头部按摩_怎么做头部按摩小视频

就目前来说，最简单的按摩方法就是挠头，方法简单易操作。把手放在头顶，轻微的用手指头在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，使大脑皮质的思维功能增强。可以在饮食方面挑选一些豆类，坚果类等作为辅助治疗。