需要可操作的抬头纹用按摩的方法比较实用,你可以在生活中随时去做,比较方便,不需要太多的时间。你可以用大拇指和食指在面部轻轻按摩,动作不要太快;洗脸时可以用洗面奶在手心搓出泡沫,然后在脸上涂抹。平时要多吃新鲜水果,注意膳食平衡,可以吃一些胡萝卜,猪肝等食物,你也可以多咀嚼口香糖来增加面部肌肉运动。另外,心情开朗,最重要。