让眼睛多休息,不要熬夜,长时间玩手机电脑都是对眼睛不好的,要经常让眼睛进行休息,眺望远处,看一些绿色的东西,锻炼身体,选择合适的滴眼液,有空的时候做眼保健操都是可以让眼睛进行变得有神的。不做有害眼睛的事情,眼睛才会好好的反馈于你。