减少黑色素的沉积,并且要减少眼睛的疲劳感,及时补充微量元素,能够让眼睛看上去更有神,更加明亮,并且要及时补充各类营养物质,及时缓解眼睛的疲劳感,平时要保证充足的睡眠,坚持做眼保健操,充足的睡眠能够延缓眼球的衰老速度。