怎么判断眼睛有神

中医认为肝开窍于目，所以如果眼部有不舒服，可以从肝入手，平时可以多吃些动物肝脏和富含维生素a的食物，而且要尽量减少上网，看电视的时间，养护眼睛要从平常做起，如果眼睛累了，可以做做眼睛保健操，或按摩眼部的睛明穴，有很好的效果。