睡觉鬼压床是身体哪里出了问题

睡觉鬼压床可能是由于患者出现了睡眠障碍疾病。睡眠障碍疾病会导致患者在睡觉的过程中出现身体知觉异常，甚至还可能会出现不能说话的现象发生，持续时间可能会在10到20分钟左右。在平时生活中，应该避免给自己太大的压力，学会自我调节压力，在睡觉之前也可以适当的听舒缓的音乐，促进睡眠。