脸大身体瘦_脸大身体瘦怎么办

按摩面部，放松面部，应稍稍打开。按摩后，张开嘴15秒钟，每天做4-5次双下巴按摩，你需要用手从下巴按摩到耳朵~或者试着伸展脖子爱抚~2。睡觉：每天睡六七个小时，不要睡多或少。睡得太多会变成脂肪运动：仰卧起坐可以锻炼腹部，但不能锻炼胃。一天做50个！一次在早上和晚上适当扭转腰部，可以使腰部非常柔韧。可以瘦身，感觉身体流线型。