那你这个就是既要瘦脸又要瘦身了。瘦脸瘦身的话除了一些减肥产品之外,还需要控制饮食,再者也要加强锻炼,这些都是需要长期坚持,持之以恒的,当然如果你觉得比较慢的话也可以是采取整形塑身手术,像是抽脂之类,再者现在美容机构会有专门减肥的项目,像是线雕减肥,仪器减肥等等。