牙洗后牙龈肿胀和疼痛主要是由于长期牙根暴露,一个典型的牙周疾病的表现,牙根暴露越明显,治疗疼痛会更明显,所以治疗后会出现牙龈酸痛症状,需要关注。短期内牙洗后避免寒冷、过热的食物。牙齿慢慢适应,一段时间后症状就会缓解。但如果一段时间后牙龈肿胀和疼痛没有消除,你应该立即去口腔医院。