变瘦的方法是特别多的。最健康的方法就是多运动，少吃东西。当然也不能通过节食来减肥。可以吃一些低热量的，多吃水果蔬菜。另外，一定要结合运动，才能达到最高的瘦身效果。如果不想运动，也不想节食的话，可以去医院做抽脂手术，但价格偏贵
