长了老年斑怎么办

一般的人们长老年斑总是和个人最近的精神压力，情绪紧张情况，缺乏维生素等等有关系，因为这些原因造成的，所以你可以调节你的生活节奏，缓和自己的情绪，时刻保持心情的愉快，多吃点蔬菜和水果，特别是绿色蔬菜，或者补充一些维生素。