穴位减肥对于减肥也有很好的效果,一般一个疗程在一个月左右,但是这位减肥虽然有很好的效果,还得跟平时饮食有很大的关系,一定要注意饮食,不要吃太油腻的食物,不要吃油炸的食物,这些都很容易发胖。穴位减肥再加上运动效果会更好。