针灸一个疗程几天

腰肌劳损是可以通过针灸治疗来达到消炎、止痛的效果的，一般来说针灸治疗是10天一个疗程。腰肌劳损的患者要注意保护腰椎，平时可以使用腰椎护具，在腰痛症状缓解后，可以通过做“桥式运动”、“大雁飞”等动作来加强腰背部的肌肉力量。平时要睡硬板床休息，不要睡弹簧床。