按摩身体哪个部位减肥

如果要减掉游泳圈一样的腰部的话，变成一个水蛇腰，那就可以按腰部穴位。双手叉一下腰的话，能碰到的穴位就是“肾俞穴”，大概位于肚脐两指以外后面。吸气的时候可以按压这个，吐气的时候身体随着向前倾。按压的力度就是感觉有酸痛就行了。