1、通经络减肥是中医方面的方法,相对于节食、大幅度高强度运动减肥的确更加诱人,这个是疏通经络保证出汗,排出多余热量到体外。2、但是这样减肥反弹也是很容易的,所以在饮食方面也得注意热量摄入,合理的运动以及健康的生活方式。