快速瘦肌肉腿3天见效

肌肉腿比脂肪腿难瘦一点。市面上有那种瘦腿霜，可以尝试用用，先把你肌肉外层的脂肪消除。然后可以尝试一下瘦腿袜，睡觉的时候佩戴上，可以矫正腿型，改变肌肉的形状。快速瘦腿的方法确实没有，这些都是长期坚持才会见效的。