可以平常在喂奶前先使用吸奶器，或者做一些伸展以及牵拉**的练习，同时按摩牵拉**，要多注意**处的清洁。等哺乳多了，一般**就会逐渐突出。同时，还可以考虑换个姿势，和自己的孩子多互相配合，宝宝刚开始吸的时候把嘴向乳房方向按，就可以吸到。
