怎样可以让腹部收紧

建议您平时还是要多注意运动，要多注意腹部的运动，平时可以在床上做一些仰卧起坐，可以叫别人帮你按摩，或者是平时吃完饭之后要走一走，消化一下。平时走路的时候可以做收腹的动作，时间久了之后可以起到收紧腹部肌肉的作用，时间久了就可以看到效果了，所以还是要坚持。