小学生瘦腿有什么方法

坐着抬腿的动作可以让腿部不会因为长坐而变得浮肿。具体做法是，在坐着的时候，挺直腰背，抬起一条腿，伸直。然后立起脚尖，膝盖这时候要用力，这样保持10秒钟即可换另一条腿来做同样的动作，只要你坚持下去，还是会有一定的效果的。希望我的建议可以帮助到你。