刮手臂是健康的吗

这是有科学依据的，可以促进新陈代谢，排出毒素，人体每天在不停的新陈代谢活动中，在代谢过程中产生的废物要及时排出。刮痧可以及时将代谢出来的“垃圾”刮到身体的表面，把它沉积到皮肤下的毛孔中，使体内的血液畅通。