瘦小腿吃什么好_瘦小腿吃什么好一点

你好，根据你描述的情况想要瘦小腿做出以下回答：想单独瘦小腿要多做瘦小腿的运动，平时运动完要多做一下抻拉运动，可以用脚尖走路，瘦小腿效果不错，饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，像炸鸡、汉堡、沙琪玛等等。饮食清淡。希望对您有帮助。