你好,一般来说,黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老等原因造成的,注意好休息的话是可以缓减黑眼圈的。像你这种长期很重的黑眼圈,我建议你去做激光手术,黑眼圈是可以进行激光去除的,但是之后你应该注意休息避免疲劳。