三七具有良好的活血化瘀作用,尤其是三七的有效成分。三七总皂苷和三七总皂苷对人体皮肤有很好的抗衰老作用。三七中粉中的pds和pns因子能渗透到皮肤底层,改善皮肤微循环,促进色素和毒素的清除,增强皮肤呼吸,使皮肤看起来自然美白、光滑有弹性。为了去除斑点,三七通常在每天睡觉前用一小勺三七,大约2到5克。将它倒入一杯牛奶中,搅拌均匀,一起饮用。除了喝牛奶,在温水中加入同样少量的三七。加入适当的蜂蜜也能达到同样的效果。