你好,根据你的描述,如果牙齿上粘附的比较多的牙结石的话,这种情况一般建议您去**行,全口清洁,但是建议您一年洗1到2次左右,经常洗牙会损坏牙釉质,不建议经常洗牙。只要是去正规医院洗牙,洗牙的方式也处理得当,是并不会对牙齿有什么损害的。