保持器不紧,牙齿会不会松动

根据你所描述的这个情况建议你坚持带保持器，平时自己注意口腔卫生养成用牙线的好习惯。而如果是每次戴都有不适，是建议到医院复查下情况的，看下牙齿的咬合关系的情况。个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。