怎么才能拥有饱满的乳房

很多的女性都为**的问题所困绕，但是其实这个问题还是可以后天解决的，首先需要多补充富含蛋白质的食物，多喝牛奶，多吃豆类的食物，还有就是木瓜和坚果都是很好的**的食物，其次就是坚持按摩胸部，一直坚持两三个月会有效果的。