一般来说刚摘完金属牙套,建议戴可摘卸的塑料牙套,在平时或者晚上睡觉的时候可以固定形状会比较好,毕竟这个你去摘牙套的时候,你的医生应该也会有跟你说过的,如果没有跟你说过的话,你可以自己去买那种透明或者是半透明的牙套都是可以的。这样可以起一个稳定性的固定作用,平时的话也不要避免吃太多硬的东西。