取下牙套之后,要注意每天三餐之后都刷牙,同时选用软毛牙刷。取下牙套初期,要注意避免咀嚼过硬食物,同时注意避免咀嚼过粘性食物,对于一些含糖量过高的饮料也要注意忌口。牙齿矫正的过程中,要多与医师联系。一旦存在异常问题或是口腔方面的其他问题,及时咨询诊治。若是取下牙套之后,存在有一些不适感,如牙齿酸痛等,一般持续三天到一周左右就可缓解,若是疼痛过于剧烈,需要及时就医。