首先的话,你肯定是要保持你口腔的清洁呀,坚持每天早晚都刷牙,然后的话你就可以去医院洗牙,通过超声波洗牙的方法,或者通过溶解牙结石的方法,来清除掉你牙齿上面的牙结石哦。那么如果你的牙结实太多的话,他可能就会堵住你的牙缝,当你的牙结石清除掉之后,那么你的牙缝可能会变大。