洗牙可以有效的去除牙结石,但是洗牙次数过多会对牙齿造成不良影响。通过健康的方式美白牙齿也是不错的选择,可以将柠檬洗净之后榨成汁,每天早晚刷牙后,用棉签蘸取柠檬汁擦在每颗牙齿上,长期坚持一定会有去除牙垢和美白的效果。