其实洗完牙和牙龈萎缩是没有直接关系,这个你不用质疑,这只是洗完牙,把一些平时洗不掉的东西洗掉了,所以才会感觉自己牙龈萎缩,这个平时养成良好的刷牙习惯,正确的选择牙膏牙刷,选择正确的刷牙方式,刷牙时间在2-3分钟。也可以去正规医院咨询,对已经萎缩的牙龈,可以进行手术治疗。