对于牙菌斑的去除,最有效的方法就是通过洗牙来解决。此外,日常生活过程中,建议您早晚都要保持良好的刷牙的习惯,刷牙能减少85%的牙菌斑,再使用牙线,牙菌斑就能减少90%了。通常使用牙签,也能减少牙缝里牙菌斑的产生。