通过你的描述可以了解到,这个确确实实是牙菌斑,那么牙菌斑如果选择含佛的牙膏,是可以达到一个去除的效果的,但是有很多人往往都会放弃含佛的牙膏,要选择纯药物的牙膏,那么它这种牙膏的话它就没有去除的效果了,需要进行洗牙来完成。