引起牙龈出血的情况有可能是牙结石造成的,因为洗了牙后就会触碰到牙神经,造成牙龈出血。血液系统性疾病也会引起牙龈出血,建议去**检查牙结石,可以补充点维生素c,例如柠檬之类的水果,平时要注意口腔卫生,可以用淡盐水漱口,有益于牙齿健康。