如果您牙齿不够白,可以采用洗牙的方式来进行治疗,而且能够有效地帮您清理口腔问题。一般来说,洗牙大概要40分钟左右,但是也根据您的实际情况来进行判断,建议您可以到正规的牙科医院咨询一下,并采取适当的措施来进行洗牙,能够保证您洗牙的效果,达到最佳。