要想去除黑眼圈，首先要保证充足的睡眠和眼部休息。其次，可以选择一些小窍门儿。比如说用酸奶按摩，做眼部眼膜。平时工作压力很大的情况下，做一下眼保健操。多吃鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维a和维b2等有益于眼睛保护的食物。
