牙结石一般是由吃完食物后不及时对口腔进行清洁以致引起引起的细菌残留。建议可以上正规医院进行洗牙,对清除牙结石是有帮助的,日常饮食吃好东西后及时对口腔进行清洁。建议到正规的医院进行超声波洗牙,早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。