由于怀孕期间女性荷尔蒙的巨大变化以及需要确保胎儿摄入足够的营养，女性此时会吃得更深。因此，脂肪堆积严重。如果身体条件允许，你可以做一些瑜伽练习来减肥。范围不太大。你应该注意高热量和高脂肪的食物，平时少吃。
