30多岁可以带牙套吗

30多岁也是可以戴牙套的，这个跟年龄无关的，戴牙套这种方法相对来说还是比较简单的，那你要戴牙套进行来改变牙齿的话，一定要坚持戴一两年才会有效果的，那平时也要注意清洁牙齿，保持牙齿卫生，早晚各刷一次牙，也是有助于你牙齿变得更好看的。