吃什么补牙_吃什么补牙龈萎缩

其实牙齿比较痛是牙龈再痛，不是牙齿本身在痛。平时可以多吃一些洋葱大蒜，虽然在吃完之后会有味道，但是当中的硫化合物是强有力的抗菌成份，多吃可以大大减少我们口腔当中的细菌滋生，平时多加注重自己口腔的卫生。